PROVES CT RCD ESPANYOL

Ahir vem fer les proves del Centre de tecnificació del RCD Espanyol de Barcelona. Va haver molts nanos, però encara podrien haber vingut molts més, ja que de Gironella, Avià i la zona Nord del Berguedà no va venir ningú... Només hi havia nois de Berga i de Puig-Reig.... Amb tot això aproximadament van passar unes proves tàctiques, tècniques i físiques nens de entre 5 i 13 anys, des de les 18h fins quasi ve les 21h... Gràcies a tots els que veu assistir.



Vem començar que més o menys eren uns 60 o 70 nens i van seguir venint mentre feiem les proves... En total s'han comptabilitzat 89 nens. Les proves consistien en:

Tàctica: Un joc de 3 x 3 amb porters.

Tècniques: Habilitat (durant 30 segons havien de fer tocs sense caure la pilota)
Control - Conducció - Passada (circuit on feien un control seguit d'una conducció ràpida, una altre en zig-zag i feien una passada)

Físiques: Velocitat (recorregut de 30 m al 100%)
Salt peus junts (peus junts i salt endavant, el màxim que podien)
Flexibilitat (sentats cames obertes i cos endavant al màxim)
Coordinació (dintre d'un quadrat 10x10 fer exercicis de coordinació articular)

Es va fer totes les proves per categories (Pre-benjamins i Benjamins junts, Alevins i Infantils) Van alternar d'una prova a l'altre, mentre no feien res, anaven fent rondos.